Divertimento: Il gioco d’azzardo non è un surrogato dell’attività lucrativa. Giocate per divertimento e coltivate anche altre attività ricreative.
Tempo: Decidete voi con che frequenza acquistare i giochi d’azzardo. Stabilite prima del gioco quanto tempo desiderate giocare. Smettete non appena avete raggiunto il limite di tempo che vi siete imposti – indipendentemente dal fatto che stiate vincendo o perdendo.
Soldi: Utilizzate soltanto il denaro che potete permettevi. Non tentate mai di compensare le perdite continuando a giocare. Non fatevi prestare del denaro per giocare.
Stress: Non giocate mai se siete stressati o depressi.
Diario: Mantenete il controllo sulle vostre abitudini di gioco, prestando regolarmente attenzione all’eventuale aumento del tempo di gioco o della somma di denaro rispetto a prima.
