Divertissement: Les jeux de hasard ne remplacent par une activité rémunératrice. Jouez pour vous divertir, mais ayez également d’autres loisirs.
Durée: Décidez à quelle fréquence vous achèterez des jeux de hasard. Délimitez avant même de commencer, le temps que vous passerez à jouer. Arrêtez de jouer dès que vous avez atteint la durée fixée, que vous soyez en train de gagner ou de perdre.
Argent: Ne misez que la somme que vous pouvez vous permettre. Ne jouez pas pour tenter de compenser des pertes. N’empruntez pas d’argent pour jouer.
Stress: Ne jouez jamais quand vous êtes stressé ou déprimé.
Journal: Gardez le contrôle de vos habitudes de jeu. Surveillez votre fréquence de jeu et les sommes que vous misez.
